Zurück zur Kraft der Natur
Dein Weg zur inneren Harmonie
Erfahre Entspannung und Erdung durch Waldbaden + ätherische Waldöle
Waldbaden und ätherische Öle für Dein Wohlbefinden:
In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, sehnen wir uns immer mehr nach einem Ort der Ruhe und Erholung.
Stell Dir vor, wie Du auf einem moosbedeckten Pfad entlang schreitest, der von majestätischen Bäumen gesäumt ist. Jeder Schritt fühlt sich federleicht an, während Du die kühle, saubere Luft einatmest und die sanften Geräusche des Waldes um Dich herum wahrnimmst – das Rascheln der Blätter im Wind, das Zwitschern der Vögel und das sanfte Plätschern eines nahegelegenen Baches. Sanftes Sonnenlicht in goldenen Strahlen fällt durch das Blätterdach und taucht den Waldboden in ein mystisches Licht. Und jede Faser Deines Körpers beginnt sich zu entspannen, während Du Schritt für Schritt tiefer in diese Oase der Ruhe eintauchst. Deine Sorgen des Alltags verblassen und ein Gefühl von Frieden und Harmonie durchströmt Dein ganzes Wesen.
Willkommen in der Welt des Waldbadens und der ätherischen Öle – zwei kraftvolle Werkzeuge, um Dein Wohlbefinden zu fördern und innere Harmonie zu stärken.
Die erholsame Kraft des Waldbadens
Das japanische „Shinrin-Yoku“, besser bekannt als Waldbaden, wird immer bedeutsamer. Shinrin-Yoku bedeutet nichts anderes als „in der Atmosphäre des Waldes zu baden“. Es geht darum, sich Zeit zu nehmen, tief durchzuatmen und die erholsamen Kräfte der Natur auf sich wirken zu lassen.
Studien zeigen, dass Waldbaden den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und das Stresslevel reduzieren kann. Dies liegt nicht nur an der beruhigenden Umgebung, sondern auch an den bioaktiven Substanzen, die von Bäumen und Pflanzen abgegeben werden. Die ätherischen Öle der Bäume, die durch die Luft schweben, können Deine Stimmung heben und ein tiefes Gefühl der Entspannung und des Friedens hervorrufen.
Ätherische Öle:
Die Essenz der Natur
Ätherische Öle sind weit mehr als nur wohlriechende Substanzen – sie sind die Essenz der Pflanzenwelt, eingefangen in ihrer reinsten Form. Diese konzentrierten Pflanzenextrakte, in kleinen Glasflaschen, tragen die Lebenskraft und die positiv wirkenden Eigenschaften der Pflanzen in sich, aus denen sie gewonnen werden.
Die natürlichen Düfte haben die erstaunliche Fähigkeit, direkt auf unser limbisches System einzuwirken, auf den Teil des Gehirns, der für Emotionen und Erinnerungen verantwortlich ist. So können ätherische Öle nicht nur die Stimmung heben, sondern auch Stress abbauen und ein tiefes Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens fördern.
So nutzt Du die ätherischen Waldöle:
AROMATISCH
· Im Diffusor vernebeln: Gib 3 – 5 Tropfen in Deinen Diffusor (Kaltvernebler).
· Als Aromadusche: Gib 1 – 2 Tropfen an den Rand Deines Duschbodens.
· Als Handinhalation: Gib 1 – 2 Tropfen auf Deine Hand, verreibe sie und inhalliere den Duft aus den Händen, indem Du tief durch die Nase einatmest.
KÖRPERLICH
· Als Massage-Öl: Gib 3 – 5 Tropfen in 10ml Trägeröl (Kokosöl, Mandelöl, Jojobaöl) mischen.
· Als Duft-RollOn: Gib 1 – 3 Tropfen in einen leeren 10ml RollOn und fülle ihn mit Trägeröl (Kokosöl, Mandelöl, Jojobaöl) auf.
INNERLICH
Die innerliche Einnahme der ätherischen Waldöle ist nicht zugelassen und kann zu gesundheitlichen Schäden führen!
Hol Dir die japanische Tradition nach Hause
dōTERRA Shinrin-Yoku™ ist eine ätherische Ölmischung, die aus Luftproben japanischer Wälder inspiriert wurde, um Dir das Waldbaden mit all seinen positiven Auswirkungen nach Hause zu bringen und Deine Entspannung zu fördern.
Diese Mischung regt durch ihren erfrischenden, inspirierenden Duft zu einer beruhigenden und erdenden Wohlfühl-Umgebung an.
dōTERRA Shinrin-Yoku™
Die Waldbadenmischung
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Der Warenkorb kann beliebig angepasst werden. Die ätherischen Öle können individuell hinzugefügt oder gelöscht werden. Mit dem KLICK auf „dōTERRA beitreten“ wirst Du Vorteilskunde in meinem dōTERRA-Team. Es fallen unter Umständen (von dieser Seite [www.aromavisionen.de] unabhängige) Einschreibungsgebühren von ca. 25€ an.
Waldöle für Dein Wohlbefinden
An dieser Stelle möchte ich Dir ein paar ätherische Waldöle vorstellen, die in keiner Ölschatzkiste fehlen sollten.
